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 La semana pasada presentamos 5 formas de aumentar tus niveles de testosterona. Hoy, queremos que conozcas otras 5 y poder realizar la que mejor se adecúe a ti.   Disminución del estrés. La hormona del estrés es la encargada de paralizar la creación de testosterona en nuestro organismo. Por tanto, si estás estresado, puedes adquirir

La testosterona, hormona encargada del aumento de masa muscular, tiene, además, un papel fundamental en la sexualidad masculina y la reproducción, ya que influye en la función sexual, entre otras cosas. Es posible aumentar tus niveles de testosterona de diferentes formas: En esta primera parte, te presentamos algunos de los métodos más eficaces para aumentar

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