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Consejos para definir abdominales

Domingo, 17 mayo 2015 por

Definir tus abdominales no consiste en hacer infinitas repeticiones sin descanso. Construir abdominales y definirlos son dos objetivos muy diferentes. Definir abdominales tiene más relación con la no presencia de grasa abdominal que con el desarrollo de los músculos abdominales.  Te presentamos consejos y ejercicios muy útiles para conseguir definir tus abdominales. El objetivo principal

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