CREAR UNA CUENTA CREATE

HA OLVIDADO SUS DATOS?

10 BENEFICIOS DE L-CARNITINA

Jueves, 30 abril 2015 por

Ayuda a perder grasa. L-Carnitina ayuda a evitar el almacenamiento de grasa en nuestro cuerpo transformándola en energía. Aumenta la masa muscular. Si eres un deportista que no gana masa muscular con facilidad, este nutriente te ayudará a conseguirlo entreno tras entreno. Inmuniza el sistema. Sus propiedades antioxidantes protegen del daño a las células sanas.

Porque sabemos lo importante que es para todos, hoy seguimos explicando otras cuatro estrategias efectivas a seguir para un máximo crecimiento muscular. 5. Evitar sobreentrenar. Si realmente tu objetivo es lograr un máximo crecimiento muscular debes saber que, no por entrenar más conseguirás antes y mejor los resultados. En el proceso de construcción muscular debes

Habrás podido leer mucha información relacionada con el aumento de masa muscular. De hecho, en una de nuestras entradas anteriores en nuestro blog hicimos referencia a lo importante que es conocer qué suplemento es mejor para aumentar masa muscular, ya que no es del todo fácil. Por eso, hoy te hablamos de estrategias efectivas para

Todo culturista debe saber que el magnesio es un mineral necesario para aproximadamente más de 300 reacciones bioquímicas en el organismo. La importancia del magnesio en el culturismo se manifiesta de forma evidente y es que, este mineral, el magnesio, ayuda no solo a conservar los huesos fuertes sino que es partícipe del aporte energético

Los plátanos por su sabor y sus numerosas propiedades son una fruta que forma parte de la dieta de los grandes culturistas. Al contrario de lo que se pueda pensar por su alto índice glucémico, es un alimento natural que contiene nutrientes capaces de proporcionar energía a todo aquel que decida incluirlo en su dieta,

La hipertrofia muscular hace referencia al aumento de tamaño de los músculos con la especial característica de que no aumenta el número de células que intervienen en el proceso, sino que lo que realmente se ve elevado, son las dimensiones de las células que se encuentran presentes en los músculos. Pero, ¿sabes cómo lograr una

El organismo necesita disponer de nutrientes para ser capaz de mantener y fortalecer los tejidos que forman los músculos y éstos en sí mismos. Esto, en ocasiones, es posible solamente gracias al aporte de suplementos indicados exclusivamente a la nutrición deportiva. En una entrada anterior, te presentamos la primera parte de los mejores suplementos para

Etiquetado bajo: ,

Un objetivo importante para un culturista, sea hombre o mujer, es aumentar el volumen del músculo. En Nanox Neutriceuticals, expertos en nutrición deportiva, contamos con los mejores suplementos que te ayudarán a aumentar el crecimiento de tus músculos, mejorando así tu metabolismo, resistencia y fuerza. Si quieres tener más músculo, hay dos puntos fundamentales que

En nuestro cuerpo se encuentran una gran cantidad de aminoácidos y, la glutamina, es uno de ellos. La glutamina está especialmente recomendada para culturistas que tienen entre sus objetivos principales conseguir una tonificación muscular perfecta. Esto es debido a que la glutamina, presente en más del 64% de las células musculares, se encarga de regular

SUBIR